Tecnologia e Bem-Estar: Como Equilibrar o Uso de Telas na Vida dos Jovens
A tecnologia está integrada ao dia a dia dos jovens, mas seu uso excessivo pode gerar riscos à saúde física e emocional. Encontrar equilíbrio entre o mundo online e offline é essencial para o desenvolvimento saudável. Neste texto, vamos explorar como pais e educadores podem orientar os estudantes a usar a internet de forma consciente […]
Saúde Mental na Escola
A saúde mental dos jovens tem ganhado destaque em debates educacionais, especialmente após os desafios impostos pela pandemia. Saber identificar sinais de ansiedade, estresse ou desmotivação é essencial para criar ambientes de apoio dentro e fora da escola. Neste texto, vamos abordar como a comunidade escolar pode atuar de forma preventiva e acolhedora. Saúde Mental […]
Como Criar Hábitos de Estudo Eficazes
Com a rotina cada vez mais dinâmica, muitos estudantes enfrentam desafios para organizar os estudos fora da sala de aula. Criar hábitos eficazes não só melhora o desempenho acadêmico, mas também reduz o estresse e fortalece a autonomia. Neste texto, vamos explorar estratégias práticas para ajudar alunos e famílias nessa jornada! Por Que Bons Hábitos […]